Les ateliers de Nathalie arrivent toujours à ouvrir des brèches créatives insoupçonnées chez moi, et l’atelier Étirements n’a pas fait défaut, il est même fait pour ça! Ces deux semaines d’étirements dans tous les sens m’ont permis d’observer et de mieux comprendre mon processus créatif, en prenant conscience des facteurs importants qui entrent en jeu. J’en ressors super fière d’être allée au bout des projets, et de les aimer dans leur imperfection, je sais qu’ils sont peut-être des petits bouts de quelque chose de plus grand. Merci Nathalie de m’avoir aidé à me mettre en action!

Merci Nathalie pour ces 14 jours d'atelier Étirement. J'ai tellement appris. Dans ces 4 étirements proposés (jamais il ne s'agit d'injonctions à), mes vilaines voix se sont tues, celles qui disent: tu te prends pour qui? tu te crois intéressante? tu fais ta maligne? etc. Vous me laissez tranquille là, je joue. Le "Faites des bêtises" de Nathalie était ma bouée de secours. Je répète: Faites des bêtises. Je suis allée à la rencontre du ratage, j'ai été complètement déroutée, j'ai changé de direction, j'ai essayé encore, je n'ai pas lâché l'affaire et j'ai aussi bien rigolé. Nous étions plus d'une centaine à jouer le jeu et à partager nos étirements: Vous auriez vu la richesse de ces différents mondes! c'est dingue ce qu'on peut! Cet atelier m'a ouvert un espace et qui va bien plus loin que ce que je croyais. L'atelier fini, ça ne cesse pas de résonner: et si s'étirer, c'était une façon de vivre? D'ailleurs, c'est depuis cet endroit que Nathalie propose cet atelier. Elle a débroussaillé le terrain pour nous et elle nous partage sa clarté, sa bienveillance, sa présence et last but not least son humour. Et rire, ça étire.

Je pense que je ne mesurerai l'entièreté de l'impact que cet atelier aura sur ma vie dans quelques temps. Mais j'ai, d'ores et déjà, le sentiment qu'il représente une étape importante sur mon chemin créatif. Les énoncés des exercices, toujours clairs et précis, étaient une manière de cadrer nos réflexions mais jamais, je ne me suis sentie bridée dans ma créativité. Nathalie, a su mettre la lumière sur les possibles réticences et points bloquants que nous allions rencontrer lors de l'exécution des exercices et avec beaucoup de bienveillance, elle a su les apaiser. Et en effet, même si je n'avais qu'une expérience plus que limitée dans l'utilisation de logiciels et autres applications de son et de vidéo, je suis arrivé à produire 4 créations dans un temps record. Cet atelier m'a permis d'éprouver mon processus créatif. Il m'a permis de m'étirer dans de nouveaux domaines et de partager le fruit de mes réflexions.

Une expérience hors-norme, qui m’a poussé à dialoguer avec ma créativité sous un format bien structuré et guidé et expérimenter avec le partage de mes créations. Il y a quelque chose de magique qui se passe quand on crée en même temps avec d'autres participant(e)s : un sentiment d'appartenance, du soutien et de la bienveillance - le cœur s'ouvre, les sens s’affûtent, la perception des signaux extérieurs prend une autre dimension, l’intérieur se met à vibrer différemment, le spectre de possible s’élargit. Merci, Nathalie, pour cette ouverture !

Super atelier, qui m'a remise dans une dynamique de création et de dépassement de moi-même. Je compte refaire et je recommande!

J'ai adoré m'étirer avec Nathalie Sejean ! J'avais besoin de retrouver de l'espace pour accueillir ma créativité, et Etirement m'a permis de me rendre compte que je peux toujours créer "dans les brèches du quotidien". Je n'ai pas forcément passé plus de temps que d'habitude, mais j'ai posé intentionnellement ce temps comme créatif, et ça change tout. Et puis c'est chouette de partager dans un espace safe et bienveillant, où tout le monde est dans le même bateau ! Alors j'attends avec impatience la prochaine session, et je vais essayer d'appliquer tous ces principes dans ma vie maintenant !

C'est un atelier que j'ai fait dans un moment difficile...blessure /arrêt de toutes mes activités. Je me suis embarquée dans cette aventure créative sans aucune pression de personne...et cet étirement m'a mise en mouvement. Ma créativité m'a redonné du mouvement à la place de mon corps. J'ai beaucoup aimé les propositions d'étirement. C'était très diversifié.

C'est le premier atelier que je fais avec Nathalie. J'ai vraiment adoré. Ça m'a mise en mouvement, ça a été le déblocage dont j'avais besoin. Ça a fait taire les voix intérieures négatives qui m'empêchaient de faire. J'ai compris l'importance du partage, la nécessité de se poser des limites et un délai, afin de ne pas s'épuiser dans ma course, et le caractère essentiel de toujours aller au-delà de ce qu'on sait. J'espère qu'après ces 2 semaines je ne perdrais pas cette nouvelle dynamique et que les envies de création qui sont en moi depuis des mois vont pouvoir advenir. Merci Nathalie.

Cet atelier a largement étiré le sens des mots "créativité" et "étirement" au point que j'ai parfois eu la sensation de perdre pied, d'être bousculée, de ne plus savoir pourquoi je fais les choses. Ces 2 semaines ont été densifiées par la pratique des exercices, j'ai l'impression que le temps était tordu dans tous les sens. J'ai aimé recevoir les exercices, le ton très libre de Nathalie, ses conseils, ses invitations, sa passion. Les contraintes sont très stimulantes et m'ont donné l'occasion de découvrir de nouveaux outils que je vais continuer à explorer. Le fait de participer en groupe, via le discord, enrichit énormément ces moments, c'est un feu d'artifice d'entraide, de conseils, de témoignages et d'objets créatifs à l'infini ! Je suis heureuse d'avoir participé à cette aventure.

L'atelier Etirement - la pratique : une expérience unique de pouvoir découvrir sa propre créativité et sa propre voix ! Tout le monde peut y trouver quelque chose, que vous ayez une activité artistique ou pas, il faut juste avoir envie et être curieux.se de ce dont vous êtes capable... La partie pratique m'a permis d'enfin FAIRE des choses dont je ne me pensais pas capables ou qui me faisaient envie depuis longtemps, il y a vraiment quelque chose de libérateur et d'empouvoirant, de créer, de s'assumer et de se faire confiance. Osez vous lancer dans cette aventure, c'est un cadeau que vous ferez à vous-même et au monde !

La magie de cet atelier, c’est que l’étirement a lieu à tous les niveaux : dans le fait de faire ou de ne pas faire, de partager ou de ne pas partager, de suivre les règles ou de les détourner. Ma créativité était déjà pas mal en étirement sur un bouclage de projet, mais j’ai adoré ouvrir encore d’autres portes, penser d’autres possibles, tester des choses et découvrir les créations des autres. Merci Nathalie pour le cadre si clair et joyeux, les conseils riches et pétillants, et les audaces que tu permets.

J'ai beaucoup aimé l'atelier pratique ! Les exercices proposés sont variés tant sur la forme que sur la chose à créer ou le média à utiliser. Ils s'inscrivent dans le quotidien et permettent de voir son environnement de façon différente pendant quelques jours.

Je ne suis pas ce qu'on appelle une "personne créative". Depuis quelques mois, j'ai cependant envie de créer des choses de mes mains, de mettre des pensées et des émotions en création, mais je ne savais pas comment faire ni par où commencer. En découvrant le travail de Nathalie via l'atelier Carnet d'idée, qui m'avait beaucoup parlé, je me suis offert l'atelier Étirements, sans savoir trop à quoi m'attendre, si ce n'est que j'allais enfin créer ! Et c'est ce que j'ai fait, non sans moments de doutes et de craintes, mais avec confiance, portée par la communauté Discord d'une incroyable bienveillance, et par le guidage doux et demandant à la fois de Nathalie. Ce qui m'a le plus étonnée, c'est de voir à quel point les créations de chacun.e pouvaient être différentes avec strictement les mêmes consignes à l'origine. Une vraie découverte et bouffé d'air frais ! Merci Nathalie, je fonce vers l'atelier Trackers & Index !

J'avais besoin de retrouver du sens dans la création, de repartir du bas, de rélféchir autrement et d'oser aussi proposer des choses qu'en temps normal j'aurais mis des mois à penser. C'était libérateur, exaltant et ça m'a montré que dans la moindre idée se cache un puit intarissable de créatures.

Je me suis inscrite à l'atelier "Etirement, la pratique" après avoir découvert le travail de Nathalie et son site. J'ai vu que le jour même de ma découverte de l'atelier, les inscriptions clôturaient, je me suis inscrite sans trop savoir à quoi m'attendre, mais ça m'a appelé. J'ai eu raison de m'écouter, ça a été une belle expérience pour m'accompagner dans un moment de transition. Ça m'a permit de me (re)connecter à moi, d'avoir des moments de FLOW très agréables, et surtout je me suis beaucoup amusée !